Yin yoga og meditation i kunstens stille landskaber
Oplev en særlig yin- og meditationsklasse midt i kunstens rolige rum – omgivet af Janus la Cours stille landskaber. Her inviteres du ind i et sanseligt møde mellem krop og kunst, hvor naturens fredelige motiver spejler den indre stilhed, som yogapraksissen søger. Gennem lange, nærværende yin-stræk og guidet meditation skaber vi ro i krop og sind - i harmoni med efterårets energi, der kalder på eftertænksomhed, overgivelse og fordybelse. De rolige yogastillinger er liggende og siddende og holdes i flere minutter ad gangen, så bindevævet nænsomt smidiggøres, og nervesystemet får mulighed for at falde til ro.
Klassen undervises af Grow Yoga – et yogastudie med base på den gamle Nivågaard i Nivå, lige ved siden af Malerisamlingen. Grow Yoga er kendt for deres blide, professionelle tilgang og varme, nærværende undervisning i smukke omgivelser.
Alle kan deltage. Medbring egen yogamåtte og gerne et par tæpper, da det kan være køligt.
Efter klassen kan du nyde kunsten i stilhed, inden museet åbner, og te i Havefoyeren.
Pris inkl. entré til museet og efterfølgende te: 150 kr. / 135 kr. for årskortholdere (10 %)
